안녕하세요! 😊
새콤한 레몬의 활용법에 향기로운 계피를 더하면 어떤 일이 벌어질까요?
레몬과 계피는 상큼하고 따뜻한 향을 내는 천연 방향제로도 훌륭합니다.
오늘은 기존 레몬 활용법에 레몬과 계피를 이용한 천연 방향제 만드는 방법을 추가로 소개할게요.
1.레몬즙의 주요 효능
- 피부미용 효과
레몬즙은 비타민 C가 풍부해 피부를 밝고 건강하게 가꿔줍니다.
기미, 잡티 완화와 피부톤 개선에 도움을 줘요. - 소화 촉진과 해독 작용
따뜻한 레몬물을 아침에 마시면 장을 깨끗하게 해줍니다.
체내 독소를 배출하는 데도 효과적이에요. - 면역력 강화
레몬즙에 포함된 비타민 C는 감기 예방과 면역력 강화에 좋아요.
특히 환절기에 필수랍니다. - 체중 관리
레몬즙은 칼로리가 낮고 신진대사를 활성화합니다.
아침 공복에 마시는 레몬물은 체중 관리에 도움을 줘요. - 입냄새 제거
레몬즙의 상쾌한 향과 항균 성분은 입냄새 제거에 탁월합니다.
물에 희석해 입을 헹구면 상쾌해져요.
2.레몬 활용법 6가지 (계피 활용 추가!)
1.아침 레몬 디톡스 물
준비물: 물 1컵, 레몬즙 1스푼
따뜻한 물에 레몬즙을 넣어 공복에 마시면 신진대사를 돕습니다.
2.홈메이드 레몬 드레싱
준비물: 레몬즙, 올리브유, 꿀, 소금 약간
샐러드에 뿌려 상큼한 맛을 더하세요.
3.자연 친화 청소제
준비물: 레몬즙, 물, 베이킹소다
주방 기름때 제거에 활용하면 효과 만점입니다.
4.레몬팩으로 피부 관리
준비물: 레몬즙, 꿀
피부 미백과 보습 효과를 경험할 수 있어요.
5.레몬 얼음 만들기
준비물: 레몬즙, 물, 얼음틀
음료에 넣어 상큼함을 더하세요.
6.레몬 & 계피 천연 방향제 만들기
준비물: 레몬 1개, 계피 스틱 3개, 물, 작은 냄비
레몬을 슬라이스로 자르고 냄비에 물과 함께 넣으세요.
계피 스틱을 추가한 후 약한 불로 끓입니다.
향이 퍼지기 시작하면 불을 끄고 냄새를 즐겨보세요!
활용 팁: 유리병에 담아 인테리어 소품 겸 방향제로 사용해도 좋아요.
마무리하며
레몬과 계피로 집안 공기도 상쾌하게 바꿀 수 있다는 점, 정말 매력적이지 않나요?
일상 속 작은 변화를 통해 건강과 행복을 함께 챙기실 수 있길 바랍니다.
